Blog: Meeleven & Loslaten | CoachOort

Herken je dat; als je een ruimte binnenloopt dat het beladen aanvoelt?

Welke reactie roept dat bij jou op?

Ben je benieuwd of je kan helpen of draai je je het liefste om?

Ik merkte pas echt hoe dit voor mij werkte in mijn 1e coachingsopleiding.

We voerden in tweetallen gesprekken (de een was coach de ander klant).

De eerste ronde was over iets leuks wat de klant had meegemaakt.

De tweede ronde was over een vervelende ervaring.

Als coach mocht ik alleen maar luisteren…

Het effect aan de start van ronde twee was dat ik om mij heen op meerdere plekken een hulpvraag voelde

en dat ik mij daardoor heel lastig kon concentreren op mijn gesprekspartner.

Hoe is dat voor jou? Herken je dit?

Een ander voorbeeld:

Je bent lekker en gezellig aan het eten in een restaurant en in de buurt begint een stel ruzie maken.

Het is dan lastig om dat te negeren en het zelf wel gezellig te hebben.

Hoe ga je nu hiermee om?

Allereerst accepteer dat je gebeurtenissen in je omgeving aanvoelt of opmerkt.

Dit is een mooie eigenschap.

Hierdoor kan je ook passend reageren of juist niet reageren.

Besef daarnaast dat jij niet het probleem van de ander kan oplossen.

Ook al draag je 53 oplossingen aan, de beste oplossing voor de ander zit daar niet tussen.

Hij/zij is namelijk logischerwijs ANDERS als dat jij bent.

en heeft dus zijn/ haar EIGEN beste oplossing.

Wat kan je dan wel doen?

Je kan de ander inspireren en/of de beste oplossing helpen ontdekken.

Sinds ik dit weet en ervaren heb, kan ik de problemen van de ander veel beter bij de ander laten.

Terwijl ik dus nog steeds veel voel en opmerk.

Soms blijft er toch nog iets bij mij plakken.

De reden hiervan is dat ik op dat onderwerp zelf ook een issue heb.

Naast mijn eigen ontdekkingstocht gebruik ik dan ook onderstaande hulpmiddelen

om los te laten en los te bewegen (of te schudden ).

• Dansen op muziek

• Zwemmen

• Douchen

• Welke extra zaken kan jij inzetten om los te laten?

Heb je behoefte in begeleiding naar de voor jou beste oplossing, dan sta ik je graag bij.

Je kan mij bereiken via:

Telefoonnummer: 06-19158308

E-mailadres: info@coachoort.com

Warme groet, Bauke van Oort

PS: Wil je komende berichten met tips voor persoonlijke en zakelijke groei direct in je mail ontvangen?

Kijk dan onderaan deze pagina en schrijf je gelijk in.

Tot gauw!