Loopt het stroef in je leven of op je werk?

Verbinden is de sleutel!

Tja, wat ga ik schrijven over dit thema…

Ik voel duidelijk een weerstand om te beginnen.

Voor mij is dat, omdat iets vertellen over ‘verbinding’ vooral gaat over ‘open en kwetsbaar zijn’

en kwetsbaar zijn vind ik zoals zovelen spannend.

Want kwetsbaar zijn kan zorgen voor een afwijzende reactie.

Simpelweg omdat deze persoon er niets mee heeft.

Aan de andere kant heb ik al heel vaak ervaren dat als ik mijzelf open stel en vertel wat mij echt raakt,

dat er dan bijna automatisch een verbinding ontstaat met een ander.

Dit soort gesprekken zorgt ervoor dat we elkaar ‘echt zien en begrijpen’.

Dat is voor mij zo belangrijk dat ik mijn kwetsbare gevoelens op de koop toe neem.

Hoe is dat voor jou kwetsbaar zijn?

Herken je de ervaring die ik schets dat er in kwetsbaar zijn en openheid echt een verbinding kan ontstaan?

Noodzaak van verbinden en kwetsbaar zijn

Nu zullen er zeker mensen zijn die zich afvragen of dat nu echt nodig is dat diepe contact.

‘We kunnen het toch ook wel over de feiten hebben?

Veel makkelijker en dan begrijpen we elkaar ook wel.’

Ik denk dat dat voor veel zaken ook zo werkt.

Bij de bakker bestel je een brood. Dus dan gaat het over welk brood en welke prijs.

Meer wordt het niet.

Maar je kent vast ook de situatie wel dat je in je werk iets niet geregeld krijgt.

Bijvoorbeeld:

Je hebt van een andere afdeling een goedkeuring nodig om door te kunnen met je eigen werk.

Die goedkeuring komt er uiteindelijk ook wel, maar wat kost dat een tijd zeg….

Liefst wil je hier iets aan doen en daarom ga je in gesprek met de ander,

alleen levert dat gesprek over feiten weinig op.

Of een ander voorbeeld:

Binnen een team maak je met z’n allen een afspraak en uiteindelijk doet iedereen weinig tot niets.

Dit bespreek je met zijn allen en iedereen geeft aan dat ze het anders gaan doen.

Toch blijft hetzelfde gebeuren.

Als dit soort voorbeelden structureel worden, dan is er op een diepere laag iets aan de hand.

Vaak ligt het aan de onderlinge relatie.

Onderlinge relatie

Wat is er dan aan de hand in die onderliggende relatie?

Mijn ervaring is dat de sleutel ligt in praten en luisteren.

Want door communicatie kan je samen ontdekken wat de blokkade is.

Deze blokkade kan bijvoorbeeld zitten op verschillende belangen nastreven.

Maar het kan ook zitten in dat je op persoonlijk niveau elkaar niet begrijpt

of je voelt dat er al een weerstand ontstaat als je aan komt wandelen.

Door praten kom je er dus achter wat er echt speelt.

Nu denk je misschien leuk gezegd Bauke, maar dat vind ik best spannend.

En dat snap ik.

Ik kan genoeg situaties bedenken waarin ik dit ook spannend vond.

Ondanks dat ben ik het wel aangegaan.

Simpelweg omdat ik heb ervaren, dat zo’n gesprek ervoor zorgt dat de lucht geklaard wordt.

Dat je elkaar begrijpt en dat is natuurlijk wat je wil bereiken..

Echte verbinding met als resultaat een oplossing voor jullie gezamenlijke probleem.

Gezamenlijk belang

Daarnaast heb ik ontdekt dat er in het aangaan van dit gesprek er een gezamenlijk belang is.

Gezamenlijk?

Ik dacht dat alleen ik een probleem had.

Toch is het gezamenlijk.

Mijn ervaring is:

Dat als ik een probleem voel, de ander ook voelt dat het niet klopt of dat er iets niet loopt.

Over het algemeen is het dus geen grote verrassing als je aangeeft dat het niet lekker gaat.

Dit wetende helpt mij om in actie te komen om ons gezamenlijke probleem te gaan bespreken.

Wat kan helpen in zo’n gesprek?

Creëer een veilige omgeving:

Mij helpt het als het gesprek plaatsvind op een rustige plek.

Ga op dat kantoortje zitten, waar anderen jullie niet kunnen storen.

Of zoek een andere plek waar jij je fijn bij voelt.

Vertel vooral vanuit de ik-vorm.

Je vertelt in eerste instantie wat de situatie voor jou betekent.

Hierin ga je verder als de feiten, dus echt open en kwetsbaar zijn.

Grote kans dat de ander daar al inlevend of bevestigend op gaat reageren.

Ook vraag je wat deze situatie voor de ander betekend.

Daarin geef je hem/ haar de ruimte om ook open en kwetsbaar te kunnen zijn.

Je zal dan merken dat je je in deze reactie ook kan inleven.

Pas daarna gaan jullie kijken hoe je elkaar kan helpen.

Als je hier een passende oplossing in hebt gevonden,

dan heb je je oorspronkelijke probleem getackeld.

Als bonus hou je hier ook een sterke(re) band met iemand aan over.

Ik heb gemerkt dat zo’n gesprek het gevolg heeft dat je elkaar blijft steunen ook in nieuwe situaties.

Samenvattend kan je niet lekker lopende processen, situaties, teams etc.

soepeler laten lopen door ‘echt’ de verbinding aan te gaan.

Dan ontstaat er namelijk begrip en een gezamenlijk belang.

Ik hoop je met deze tips een handje op weg geholpen te hebben.

Heb je na bovenstaande verhaal toch nog een vraag over rond dit thema klik dan hier.

Warme groet, Bauke van Oort